08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 56,83g | Karb: 118,12g.
Kahvaltı: Hortex Клубника Замороженная, Льняные Семена, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Кабачок. Akşam Yemeği: Скатерть-самобранка Чука с Кунжутом и Грибами, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Виноград, Organic Life Масло Черного Тмина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|