08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 29,97g | Karb: 43,38g.
Kahvaltı: Kalkon Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Gott och Gräddat. Öğle Yemeği: Pågen Gott och Gräddat, Risenta Müsli Mandel & Hasselnöt, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|