08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 39,57g | Prot: 30,65g | Karb: 98,34g.
Kahvaltı: Torku Doğal Yoğurt, Eti Etimek Kızarmış Ekmek , Erpiliç Piliç Göynük Köfte. Akşam Yemeği: Erpiliç Piliç Göynük Köfte, Çay Şekerli, Limonata, Türk Kahvesi. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|