08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 157,20g | Karb: 268,09g.
Öğle Yemeği: Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Oeuf. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Exotic Food Rice Noodle, Filet de Colin d'Alaska. Aperatifler/Diğer: Baguette, Auchan Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|