yleger39 Günlüğü, 08 Eyl 22

08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2043 kcal Yağ: 107,13g | Prot: 44,89g | Karb: 223,99g.   Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, U Bio Yaourt Parfum Citron, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes. devamı için...
1081 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.