06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 60,33g | Prot: 60,96g | Karb: 174,49g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen. Akşam Yemeği: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Birnen, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|