05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 73,40g | Karb: 113,62g.
Kahvaltı: Салат с Курицей и Ананасами, Житня Сила Хлеб без Дрожжей, Банан, Творожные Кексы. Öğle Yemeği: Салат с Курицей и Ананасами, Жареное Яйцо, Драники, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Банан, Миндаль, Злагода Сырок Детский, Фундук. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|