04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 41,23g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Миндаль, Фундук, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Огурец (без Кожуры), Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|