08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3178 kcal
|
Yağ: 103,62g | Prot: 156,16g | Karb: 393,97g.
Kahvaltı: Pfannkuchen, Ahornsirup, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Leberkässemmel. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Joghurt Drink - Pfirsich Maracuja, Valensina Mildes Frühstück, Ehrmann High Protein Strawberry Drink. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|