08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 71,44g | Prot: 72,88g | Karb: 231,23g.
Kahvaltı: Western Baking Cheese, Liberte Kefir (250ml). Öğle Yemeği: Plums , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Fried Potatoes, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Akşam Yemeği: Plums , Liberte Kefir (250ml). Aperatifler/Diğer: Spitz Salted Sunflower Seeds , No Name Maria Biscuits. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|