08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 77,67g | Karb: 190,55g.
Kahvaltı: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Öğle Yemeği: Queijo Branco, Substancia Strogonoff de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Walmart Queijo Mussarela, Yoki Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Aperatifler/Diğer: LeitBom Zero Lactose, Vovó Nize Granola Premium Integral, Mamão Papaia. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|