09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 49,24g | Prot: 113,78g | Karb: 140,23g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рисовая Мука, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Вологодское Яйцо, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, NovaSweet Заменитель Сахара, Соль. Öğle Yemeği: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Вологодское Яйцо, Макфа Мука Кукурузная, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный , Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|