08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 32,50g | Karb: 75,00g.
Akşam Yemeği: Black Angus Steakhouse Crispy Fried Zucchini, Publix Ground Chuck 80/20, Publix Ground Chuck 80/20. Aperatifler/Diğer: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|