09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 9,14g | Prot: 17,05g | Karb: 47,55g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Гречка по-Купечески, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|