09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 125,98g | Prot: 125,76g | Karb: 151,69g.
Kahvaltı: Премия Мёд Липовый, Персик Персик, Простоквашино Творог 15%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Öğle Yemeği: Ферма Сыр Моцарелла, Київхліб Лаваш Вірменський, Ферма Масло Сливочное 73%, Світоч Ромашка, Своя Линия Замороженный Горошек, Сильпо Свинина Ошеек, Riga Хліб Хлеб Бородинский, Marinero Селёдка. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|