09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 108,81g | Karb: 119,42g.
Kahvaltı: Чай, Абрико Топинг Шоколадный , Виноград, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гренки с Приправами, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Мицелярный Казеин. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|