09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 75,03g | Prot: 82,82g | Karb: 177,10g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Hotos Yaourt Grec 0%, Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), Maître Coq Panés de Poulet. Aperatifler/Diğer: Blonde. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|