09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 98,53g | Karb: 126,93g.
Kahvaltı: Café Expresso, Yoplait Nature sur Fruit. Öğle Yemeği: Raisins, Pain Complet, Fauquet Maroilles , Fromage Bleu ou Roquefort, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen. Akşam Yemeği: Raisins, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|