09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 59,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 49,80g | Prot: 62,07g | Karb: 136,79g.
Kahvaltı: Зефир, Зефир, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Помидоры, Сердце Куриное, Pasta Collection Макароны. Öğle Yemeği: Mars Шоколадный Батончик, Сыродел Сыр Черный Король, Яйцо, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Каждый День Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|