09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 96,42g | Prot: 48,50g | Karb: 25,72g.
Kahvaltı: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba), Charalambides Сыр Kefalotyri, Kerrygold Сливочное Масло, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза). Akşam Yemeği: J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Nestle Мороженое Cool & Zero, Charalambides Греческий Йогурт, Ленивые голубцы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|