09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 84,65g | Karb: 237,19g.
Kahvaltı: Мария Печенье, Barinoff Сироп Гренадин, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ачма. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Янино Творогосодержащий Продукт, Гринвей Коллаген, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Перекресток Персик, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Дарницкий, Милка Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|