09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 58,83g | Karb: 136,46g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Смородина Красная, Алан Шинка Куряча Особлива, Glendee Coconut Chips, Нектарины, Білоцерківський Filladel Chocolove, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Öğle Yemeği: Sterilgarda Шоколадный Пудинг , Галя Балувана Млинці З Шинкою Та Голландським Сиром . Akşam Yemeği: Norven Оселедець в Олії, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|