09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 92,31g | Prot: 32,25g | Karb: 99,52g.
Kahvaltı: Milram Burlander, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Blaubeeren, Aldi Bio Joghurt Pur. Akşam Yemeği: Milsani Kräuterquark 10%, Asia Green Garden Minirollen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|