09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 89,30g | Karb: 106,95g.
Öğle Yemeği: Samia Sauce Alger, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Aperatifler/Diğer: Auchan Banane, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|