09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 52,96g | Karb: 134,63g.
Öğle Yemeği: Lechuga, Natura Mostaza, CasanCrem Queso Untable (30g), Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Not Co Not Mayo Light. Akşam Yemeği: La Serenísima Bebible sin Azúcar Agregada, Ser Yogurt Firme. Aperatifler/Diğer: Galletas, Banana. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|