09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 51,94g | Prot: 46,39g | Karb: 64,72g.
Kahvaltı: Trader Joe's Almond Croissant. Akşam Yemeği: Organics Organic Spring Mix, Fresh & Easy Pico De Gallo, Calavo Avocado, Sour Cream, Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Pacific Pastures Fajita Steak Strips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|