01 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 78,89g | Prot: 60,00g | Karb: 120,75g.
Kahvaltı: Water, Hardee's Double Cheeseburger. Öğle Yemeği: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Water, Ken's Steak House Apple Cider Vinaigrette Dressing, Burger King Garden Side Salad, Burger King Whopper Jr. Sandwich. Akşam Yemeği: Kraft Original Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Burger King Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Water, Burger King Fresh Apple Slices. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|