09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 46,69g | Karb: 299,34g.
Kahvaltı: Pão Bijou, Pitaya, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Compota (Todos os Sabores). Öğle Yemeği: Cevada. Akşam Yemeği: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Burger King BK Fusions Oreo Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Banana, Pingo Doce Bolacha Torrada, Bolo de Laranja, Café Expresso, Prozis Protein Snack Toffee Flavor, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|