10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 56,76g | Karb: 253,24g.
Kahvaltı: 삶은 계란. Öğle Yemeği: 파리바게트 우유 팥빙수, 오메기떡, 밥, 짬뽕, 군만두, 짜장면. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|