10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 94,00g | Prot: 91,83g | Karb: 254,86g.
Akşam Yemeği: Pingo Doce Molho Bolonhesa, Pongo Doce Feijão Preto Cozido, Aurora Bacon em Fatias, Tomates Cereja, Espinafre, Yoki Farofa, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Hemmer Cebola Crispy, Vitela, Bistek Uva Passa Preta. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Pizza Mozzarella de Bufala, Elma Chips Cheetos, Pringles Batata Pringles, Sprite Sprite Zero (Lata), Kibon Magnum Chocolate com Amêndoas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|