10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 28,70g | Karb: 56,18g.
Kahvaltı: РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Öğle Yemeği: Steakwine Вино Красное Полусухое. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|