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560日目
何したかな
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50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1054 kcal
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Yağ: 31,74g | Prot: 63,74g | Karb: 142,32g.
Öğle Yemeği: バジル, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, サバ, ニンジン, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物, にんにく, 生姜, キャベツ. Akşam Yemeği: 調理したカボチャ, エリンギ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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