|
A S
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 25,01g | Prot: 53,37g | Karb: 29,66g.
Kahvaltı: Egg, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, NPL Anabolic Whey. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|