10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 55,71g | Karb: 87,91g.
Kahvaltı: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Абрикос, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Дымов Ветчина из Индейки, Рыбный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|