10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 25,40g | Karb: 40,48g.
Kahvaltı: Мясная Гильдия Балык Традиционный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Hungry Papa Хумус, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|