10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 71,80g | Prot: 139,14g | Karb: 282,85g.
Kahvaltı: Ei, Oatly Hafer Barista Edition, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Bananen, Arla Skyr. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Goldähren Protein Wraps, Frosta Gemüse Pfanne Asia Küche Curry, Karotten. Aperatifler/Diğer: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Larissa.Mariee Kilo Geçmişi
|