10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 63,65g | Karb: 95,12g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Graubrot. Akşam Yemeği: Gouda, Gewürzgurken, REWE Pfeffersalami, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Baguette. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|