01 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 16,55g | Prot: 14,15g | Karb: 81,63g.
Öğle Yemeği: Кофе, Чай, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|