01 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 43,44g | Prot: 134,98g | Karb: 161,42g.
Öğle Yemeği: Hidden Valley Light Ranch Dressing, Broccoli, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Cal-Organic Farms Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Cauliflower, Kale, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Aperatifler/Diğer: SnackMasters Turkey Jerky, Edy's Outshine Fruit Bars - Lime. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|