10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
131 kcal
|
Yağ: 3,23g | Prot: 4,96g | Karb: 21,21g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Barinoff Сироп Карамель. Aperatifler/Diğer: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|