30 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 100,88g | Prot: 47,84g | Karb: 155,64g.
Kahvaltı: Egg, Cheese and Sausage on Biscuit, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips, Butter, Hard Rolls (Includes Kaiser), Mixed Salad Greens, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Akşam Yemeği: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|