10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 98,38g | Prot: 64,21g | Karb: 175,71g.
Kahvaltı: АТБ Міні З Малиновою Начинкою, Словяночка Сырок Детский . Öğle Yemeği: Сосиска, Хлеб, Персик Персик, Кукуруза Вареная, Флинт Сухарики, Конфета, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Akşam Yemeği: Сливы, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Глобино Эскалоп Свиной . Aperatifler/Diğer: АВК Конфета . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|