10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 131,46g | Prot: 82,59g | Karb: 171,74g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Öğle Yemeği: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Окей Чизкейк с Вишней , Курица с Рисом. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Чудо Чудо Творожное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Ермолино Котлеты Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|