!neke- Günlüğü, 10 Eyl 22

!neke- Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,5 kg Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2022:

375 kcal

Yağ: 29,79g | Prot: 16,72g | Karb: 8,85g. Kahvaltı: Jumbo Zoetstof, Oot Keto Granola, AH Blauwe Bessen, Vemondo Kokos Yoghurt (Lidl), Pickwick Groene Thee Lemon, Kraanwater, Foodie Collageen Boost, Lidl Griekse Yoghurt. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Lekker bezig meid 💪🏼

12 Eyl 22 üye tarafından: Elfje69

Ja t gaat ff niet zo hard Ellen, maar ja t gaat nog steeds naar beneden gelukkig 😃

12 Eyl 22 üye tarafından: !neke-

Psies!! 🤩

13 Eyl 22 üye tarafından: Elfje69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

!neke- Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

!neke- Günlüğü, 10 Eyl 22

Yorum Gönder

!neke- Kilo Geçmişi