SysyMoon Günlüğü, 10 Eyl 22

Je ne remercie pas mes craquages de pendant mes vacances(donut choco, pizza, burger végé + frites, resto asiatique, croziflette...).

Allez je me remotive!

61 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1439 kcal

Yağ: 63,75g | Prot: 35,47g | Karb: 179,11g.   Öğle Yemeği: Thiriet Galette de Pomme de Terre, Roquette (Rocket), Champignons, Pizza Del Arte Pizza Margarita. Akşam Yemeği: Tourtel Tourtel Twist. Aperatifler/Diğer: Magnum Double Caramel, Magnum Almond. devamı için...

1455 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 35 dakika, Google Fit - 23 saat ve 25 dakika. devamı için...