10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 14,74g | Prot: 24,73g | Karb: 126,41g.
Kahvaltı: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alfamart Telur Rebus. Öğle Yemeği: Sidomuncul Kunyit Asam, Pisang, Pisang. Akşam Yemeği: Sidomuncul Kunyit Asam, Pisang. Aperatifler/Diğer: Nabati Wafer Krim Cokelat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|