10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 33,42g | Karb: 83,28g.
Kahvaltı: Kinder Country. Öğle Yemeği: Активия Йогурт с Черносливом. Akşam Yemeği: Barilla Соус Песто Дженовезе, Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Омлет или Яичница с Овощами, Нутелла Шоколадная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
k.krasilnikova Kilo Geçmişi
|