02 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 17,67g | Prot: 55,18g | Karb: 130,95g.
Kahvaltı: Milka Lila Stix, Nutella Nutella, Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Öğle Yemeği: Mentos Mentos Choco Blanc Caramel, Noix, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Haribo Cocobat, Milka Lila Stix, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, McCain Frites Allumettes Golden, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Rians La Faisselle 0%, Pamplemousse, Courgette, Pain, le Terroire à Table Escalope de Dinde, Leader Price Laitue Iceberg. Aperatifler/Diğer: Raisins, Rians La Faisselle 0%, Naturaline Muesli Tradition. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|