11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 6,68g | Prot: 16,45g | Karb: 94,80g.
Kahvaltı: Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Garage Hard Lingonberry Drink. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|