Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
11 Eyl 22
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 11 Eyl 22
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2022:
2938 kcal
Yağ: 105,54g | Prot: 252,42g | Karb: 213,17g.
Kahvaltı:
Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Clean Foods Raw Pancake.
Öğle Yemeği:
Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Reis-fit Basmati- & Wildreis.
Akşam Yemeği:
Eiweißbrot Backmischung, Salakis Feta Light.
Aperatifler/Diğer:
Got7 I am a Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
Moin Viktor,...🌷☕😉
11 Eyl 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen Vicky🤗🌹,danke fur Kaffee
11 Eyl 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
moin Viktor
11 Eyl 22 üye tarafından:
hoogan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle